En
la práctica, lo que se recomienda es sentar al bebé en la mesa con los padres
en su trona o en el regazo de la madre o del padre y ponerle enfrente comida
adecuada que sepamos que pueda comer, cortada en trozos que le permitan
agarrarla y llevarla a la boca: lo ideal son palitos de aproximadamente 5 cm de
largo de manera que sobresalgan de su puño. Y luego... dejarlo experimentar!
Me
gusta más la terminología anglosajona que su adaptación al castellano: "baby led" significa conducido por
el bebé, lo que me hace pensar que ¡hay tantas maneras de hacerlo como bebés en
el mundo!
Alimentos
prohibidos
Es muy importante evitar todo tipo de fruto seco o lo que se le parezca por el riesgo de atragantamiento. De estos, lo más peligrosos son los
cacahuetes porque al ser lisos y difícilmente aplastables en la boca, tienden a "irse
hacia atrás" en la cavidad bucal y por sus dimensiones a menudo terminan
en las vías respiratorias. Los guisantes no machacados, especialmente los
congelados, o las pipas de frutas como las mandarinas son comparables a frutos
secos en este sentido.
La mayoría de las fuentes recomiendan no ofrecer frutos secos antes de los 4 años y en todo caso nunca antes de los tres años. Los niños, antes de esta edad no mastican bien y pueden atragantarse. Sí se pueden ofrecer molidos.
Recomendaciones sobre Frutos Secos Hospital Sant Joan de Déu
La mayoría de las fuentes recomiendan no ofrecer frutos secos antes de los 4 años y en todo caso nunca antes de los tres años. Los niños, antes de esta edad no mastican bien y pueden atragantarse. Sí se pueden ofrecer molidos.
Recomendaciones sobre Frutos Secos Hospital Sant Joan de Déu
Los dulces tampoco se deberían ofrecer. Estamos programados
genéticamente para que nos guste el sabor dulce y el acostumbrarnos a éste
acarrea problemas de sobrepeso y obesidad en el futuro.
Tampoco debería de ofrecerse la miel antes del año de vida: puede tener esporas botulínicas, inocuas para los adultos, que en el bebé pueden causar botulismo, una enfermedad potencialmente mortal.
Tampoco debería de ofrecerse la miel antes del año de vida: puede tener esporas botulínicas, inocuas para los adultos, que en el bebé pueden causar botulismo, una enfermedad potencialmente mortal.
Tampoco es aconsejable
ofrecer comida con mucha sal para
que el bebé aprenda a comer con poca sal y su riñón no se cargue demasiado.
Todo alimento precocinado, en general, contiene mucha sal por lo que siempre es
mejor ofrecer comida preparada en casa.
Entre las verduras es aconsejable retrasar la introducción de espinacas, acelga, lechuga, apio, col y remolacha hasta el año: contienen nitratos y, en altas dosis, pueden causar metahemoglobinemia: en la sangre hay un exceso de metahemoglobina que es incapaz de ceder el oxígeno a los tejidos.
En caso de introducirlos antes del año debe de hacerse en pequeñas dosis
Recomendaciones sobre nitratos de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición
¿Necesitan beber?
Los bebés que toman pecho en
principio no necesitan aporte de líquidos suplementarios ya que la composición
de la leche cambia en función de las necesidades del niño y se regula a través
de la duración y de la frecuencia de las tomas. Se puede ofrecer agua, sobre
todo si manifiestan interés al ver los padres beber. Los niños alimentados con
leche de fórmula, sin embargo, pueden necesitar agua tras la introducción de
los sólidos. Zumos y otras bebidas no son recomendables: los industriales por el
alto contenido de azúcar, y los caseros por llenar el estómago del bebé con
líquidos pocos calóricos, dejando poco espacio para la leche que cubre mejor
las necesidades del niño. Es muy
recomendable además, de cara al futuro, que se acostumbren a comer con agua.
¿Qué hago si se atraganta?
Tras introducir algún trozo de comida en la boca, al principio lo escupen al rato. Esto sucede tras unas pequeñas arcadas o a través de la tos.
En caso de que se atragante y la tos sea ineficaz para expulsar el cuerpo extraño es necesario realizar la Maniobra de Heimlich y, si esta resultara ineficaz, pasar a la Reanimación Cardiopulmonar Básica (RCP) para Lactantes.
Os ánimo a emplear unos minutos para ver los vídeos cuyos enlaces os dejo a continuación.
Es dificil qué se obstruya la vía aérea con la comida si se evitan los alimentos prohibidos, pero los niños se lo llevan todo a la boca, y aunque intentemos mantenerlos alejados de objetos peligrosos, un descuido puede ocurrir.
Estas sencillas maniobras pueden salvarles la vida y deberíamos de tenerlas siempre presentes y entrenadas para poder actuar casi automáticamente en una situación de máximo estrés.
Estos son los enlaces, ambos realizados por la Fundación Española del Corazón
Con respecto a la RCP os dejo también el enlace a la página del Hospital Sant Joan de Déu. La RCP es una secuencia de acciones que hay que aprender y es mejor tenerlas escritas además de ver el vídeo.
Publicado por: Carolina Felici
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